Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол»




Скачать 93.09 Kb.
НазваниеКонспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол»
Дата публикации27.05.2013
Размер93.09 Kb.
ТипКонспект
uchebilka.ru > Право > Конспект

Запорожский коллегиум № 98

Старший учитель Сало Елена Степановна
План -конспект

урока по физическому воспитанию 7 класс

Тема: «Баскетбол»

Цель:

  1. Развитие стойкого интереса у детей к систематическим занятиям физическими упражнениями.

  2. Освоение материала предусмотренного программой для учащихся

7-х классов.

  1. Овладение техническими и тактическими элементами игры.

Задачи урока:

  1. Закрепить технику выполнения ведения мяча в беге, передача мяча в движении, броска мяча с места.

  2. Совершенствовать технику выполнения прыжковых упражнений.

  3. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств, ловкости, скорости.

  4. Развивать чувство товарищества, взаимопонимания, взаимовыручки.

  5. Создать атмосферу заинтересованности.

Инвентарь и оборудование:

баскетбольные мячи, теннисные мячи,

набивные мячи, скакалки, стойки для прыжков, шведская лестница,

секундомер, магнитофон.



пп

Содержание

Дози ровка

^ Организационно - методические указания

I.

Подготовительная часть:


12 - 14'







1. Построение

30"

Обратить внимание на основную стойку.




2. Сообщение задач урока

30"

Сообщить задачи.




3. Ходьба: - на носках; на пятках;

перекатным шагом

по 4 шага


Следить за осанкой, подбородок приподнять, смотреть прямо перед собой.




4. Бег: обычный; по диагонали;

дифференциация на свисток:

1 свисток - остановка прыжком;

2 свистка - поворот кругом.

2'

Следить за дистанцией, темп

средний.

Толчок одной ногой, невысокий прыжок вперед вверх, прийти в основную стойку.

Поворот через левое плечо




5. Общеразвивающие упражнения с теннисными мячиками в движении:

- подбрасывание мячика вверх с хлопком;

- перебрасывание мячика

из правой руки в левую и обратно;

- с ударом об пол правой
рукой;

- с ударом об пол левой

рукой;

- из полного приседа, небольшой подскок с отбиванием мяча правой, затем левой рукой;

- ловля мяча с приседанием


- с ударом об пол левой



15"

15"
15"

15"
по 15 раз

15 раз




Мяч ловить двумя руками.
Стараться, чтобы мяч не упал.
Мяч находиться с боку, чуть-чуть впереди.
Мяч ловить в руку.
Подскоки невысокие, следить за положением кисти.




6. Перестроение в колонку по З.

30''


Четкое выполнение команды.




7. Специальные упражнения:

3-41







- «елочка»;




Приставными шагами правым, левым боком в стойке баскетболиста.




- бег спиной вперед, по хлопку с ускорением;




Смотреть через левое плечо.




- 3приседания, с




Полное приседание, пятки от




ускорением;




пола не отрывать.




- п.п.- упор лежа, по свистку с ускорением;




Правильное положение.




- «челночный бег» с ускорением.




Обязательно касаться линий.




8. Измерение ЧСС




100-120 ударов в минуту.

II

Основная часть:

25 - 28'







9. Круговая тренировка: 1 станция:

18'

Работа в 3 станции задание по карточкам.




а) ведение мяча правой, левой




Мяч вести впереди, немного с




рукой в беге с обводкой стоек




боку, чтобы отскок не мешал




набивных мячей;

5'

движению.




б) прыжки через препятствие, набивные мячи «оббежать




Сохранять дистанцию.




змейкой».

2 станция:

1'







а) передача двумя руками в




Передачи можно выполнять из




движении со сменой места;

5'


различных положений (сверху от груди, одной рукой).




б) прыжки со скакалкой.

1'

На двух, на одной.




3 станция:










а) броски мяча в корзину с




Перед броском можно ударить




места;

5'

мяч об пол, броски выполнять из разных положений.




б) прыжки у шведской




Двумя ногами на 1-2 рейку,




лестницы.

I'

поочередно правой, левой ногой. Руки на уровне груди.





10. Подвижные игры:

- «Летающий мяч»


7-10'

3-5'

5'




Игроки становятся в круг.
Один в середине - водящий.
Остальные перебрасывают
мяч, кто кому хочет. Водящий
старается поймать мяч или
хотя бы коснуться его. Если
мяч вылетел из круга, отвечает
тот, кто последний

дотронулся.

Мяч больше трех секунд не удерживать.






-«Ящерица»

Играют 2 команды. Одна стоит
за кругом с мячом, другая в
кругу, в колоне по одному,


держась за локти стоящих
впереди - ящерица. Играющие,
стоящие за кругом,

перебрасывают друг другу
мяч, стараясь попасть им в
последнего в колонне.
Играющие из колонны,

держась друг за друга,
увертываются, защищая

последнего в своей колонне. Стоящий последним, если его осалят, выходит из игры. Тогда салить следующего, который оказался последним. Игра продолжается до тех пор пока не будут осалены все стоящие в колонне, тогда команды меняются местами. Салить можно только ниже пояса, осаленный выше пояса, из игры не выбывает.











держась друг за друга,
увертываются, защищая

последнего в своей колонне. Стоящий последним, если его осалят, выходит из игры. Тогда салить следующего, который оказался последним. Игра продолжается до тех пор пока не будут осалены все стоящие в колонне, тогда команды меняются местами. Салить можно только ниже пояса, осаленный выше пояса, из игры не выбывает.


III

11.Построение

12. Измерение ЧСС
Заключительная часть:

  1. Дыхательные упражнения:

1-2– руки через стороны вверх, подняться на носки;

3-4 – руки вниз, опуститься на пятки

2.Упражнение на расслабление

1-4 –встряхнуть руками;

5-8 –поочередно ногами;

3.Сидя на скамейке, спокойно посидеть, откинувшись.

4.Подведение итогов,

оценивание учащихся,

домашнее задание.




по 5 раз

3-4 раза

15'

В одну шеренгу

До 160 ударов в минуту.
Глубокий вдох, выдох

Выполнять в движении.

Звучит спокойная, медленная музыка, можно закрыть глаза.

Отметить положительное, указать на ошибки, выставить оценки.



Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconТема: баскетбол
План конспект урока по физической культуре. Учащиеся профильного спортивного 11-а класса школы №84 г. Запорожье

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconРеферат По физическому воспитанию Тема: «Волейбол»

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconПлан-конспект урока 10 класс Тема урока  : Ядро. Строение, функции ядра. Нуклеоид
Познакомить  учащихся  с особенностями  строения  и  функционирования  нуклеоида, а  так  же  совершенствовать  навыки  сравнивания ...

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconПлан – конспект урока по физической культуре Класс: 8 Место проведения:...
Задачи урока: Обучать учащихся техники перемещений, технике передачи одной рукой от плеча в движении. Совершенствовать броски мяча...

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconКонспект урока 7 класс. Тема полугодия «Композиция музыкального произведения»
Познакомиться с творчеством М. Скорика, прослушав «Гуцульский триптих». Определить принципы развития музыкальных образов

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconКонспект урока тема урока
Задачи урока: развитие двигательных качеств, силы, выносливости, координации движений, быстроты, воспитание товарищества, чувство...

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconКонспект. Тип урока: классический. Тема урока: Электроскоп. Проводники...

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconТема урока: Показательн
Конспект урока по алгебре и началам анализа в 11классе с углубленным изучением математики

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconПлан-конспект урока физической культуры для учащихся 5 класса
Способствовать воспитанию морально-волевых качеств, выдержки, умение перебороть трудности, организованности дисциплинированности

Конспект урока по физическому воспитанию 7 класс Тема: «Баскетбол» iconПлан-конспект урока художественной культуры тема: японский театр....
Тема урока: Японский театр. Театр Но: единство драмы, танца и речитатива. Театр Кабуки

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
uchebilka.ru
Главная страница


<