^
1. Основные причины нарушения функции внешнего дыхания.
2. Три типа дыхания, их характеристика.
3.ФР(восстановление):общетонизирующее, профилактическое, лечебное воздействие физических упражнений на органы дыхания .
4.ФР при бронхиальной астме.
5. Комплекс упражнений при бронхиальной астме (тренировочный режим).
6. Физические тренировки при заболеваниях органов дыхания.
Рекомендуемая литература:
Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия / Б.В. Петровский, - М.: Сов. Энцикл., 1979. - 703 с.
Васильева В.Е. Лечебная физическая культура: Учебник / В.Е.Васильева, - М.: ФиС, 1970. - 228с.
Толкачев Б.С. Как бороться с астмой /Б.С. Толкачев. - М.: ФиС, 1989. - 58 с.
Федосеев Г.Б. Бронхиальная астма / Г.Б. Федосеев. - К.: Здоровье, 1984. - 220 с.
Кунес В.Г. Заболевания органов дыхания / В.Г Кунес. - М.: Здоровье, 1985. - 62с.
Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова / Н.М. Амосов, - М: Изд-во АСТ, 2004. -590 с.
Попов С.Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры / С.Н. Попов, - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура /В.И. Дубровский Учебник для ВУЗов, М.: Владос, 2004. – 623 с.
^
ГЕПАТИТ, ДЖВП.
Контрольные вопросы:
Роль печени в жизнедеятельности организма.
ФР (восстановление) при заболеваниях печени и желчных путей (гепатит, хронический гепатит, ДЖВП).
Особенности методики физических занятий при заболеваниях печени и желчных путей.
Лечебное питание при заболеваниях печени и желчных путей.
Рекомендуемая литература:
Зикеева В.К. Лечебное питание при болезнях печени и желчных путей / В.К. Зикеева. - М.: Медицина, 1965. - 54 с.
Васильева В.Е. Лечебная физкультура / В.Е.Васильева. - М.: ФИС, 1970. – 228 с.
Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия / Б.В. Петровский. - М.: Сов. Энцикл., 1979. - 703 с.
Шувалов Е.П. Болезни печени и желчных путей / Е.П. Шувалов. - М.: Знание, 1968. – 47 с.
Учебное пособие (для самостоятельных занятий) часть 1 - ЛФК.
Галкин В. А. Желчнокаменная болезнь / В.А. Галкин. - М.: Знание, 1977. - 59 с.
Блюгер А.Ф. Тайны и парадоксы печени / А.Ф. Блюгер. - М.: Знание, 1988. - 222с.
Орлов В.Н. Хронические заболевания печени / В.Н. Орлов. - М.: Знание, 1988. - 63 с.
Доценко А.П. Бескаменный холецистит / А.П. Доценко. – К.: Здоровье, 1990. - 107 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура / В.И.Дубровский. - М.: Владос, 2004. - 623 с.
Попов С.Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры /С.Н.Попов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608 с.
Имамутдинова О. В. Реабилитация студентов при заболеваниях печени и желчных путей посредством примемения физических упражнений. Метод.указания к самостоятоятельным занятиям для студентов, временно освобожденных от практических занятий всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физвоспитание и спорт»/ Сост.ст.пр.О.В. Имамутдинова – Севастополь: изд-во СевНТУ, 2012г., 24с.
^
Контрольные вопросы:
Функции пищеварения (специфические, неспецифические).
Анатомо-физические особенности желудка и кишечника.
Гастриты, гастродуоденит (диетотерапия, особенности приема пищи).
ФР(восстановление) при заболеваниях органов пищеварения хронического гастрита, гастродуоденита (общие принципы).
Оздоровительное и лечебное действие физических упражнений при заболеваниях органов пищеварения.
Специальные упражнения при заболеваниях органов пищеварения.
Самоконтроль и врачебный контроль.
Рекомендуемая литература:
Воробьев Р.Н. Питание и здоровье / Р.Н. Воробьев. - М: Медицина, 1990. - 160 с.
Гурвич М.М. Диетолог отвечает на вопросы / М.М. Гурвич. - М.: Знание,1988. - 128 с.
Васильева В.Е. Лечебная физкультура / В.Е.Васильева. - М.: ФИС, 1970. - 228 с.
Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия / Б.В. Петровский. - М.: Сов. Энцикл., 1979. - 703 с.
Дмитриев А.В. Лечебная физкультура при операциях на органах пищеварения /Л. - Медицина, 1990. - 156 с.
Галкин В.А. Заболевания органов пищеварения / В.А. Галкин. - М.: Знание, 1980. - 59с.
Смехова Д.М. Язвенная болезнь / Д.М. Смехова. - М.: Знание, 1970. - 61 с.
Петров В.П. Заболевания толстой кишки / В.П. Петров. - М.: Знание, 1986. - 47с.
Учебное пособие (для самостоятельных занятий) часть 1 - ЛФК.
Попов С.Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры/ С.Н. Попов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608с.
Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова / Н.М. Амосов. - М: Изд-во АСТ, 2004. - 590 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура /В.И. Дубровский Учебник для ВУЗов, М.: Владос, 2004. – 623 с.
^
Контрольные вопросы:
Функции пищеварения (специфическая и неспецифическая).
Функции желудка (специфическая и неспецифическая).
Функции 12-перстной кишки (специфическая и неспецифическая).
ФР (восстановление) при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
Показания и противопоказания к занятиям физическими упражнениями.
Комплексы упражнений, рекомендации по двигательному режиму.
Врачебный контроль и самоконтроль.
Рекомендуемая литература:
Воробьев Р.Н. Питание и здоровье / Р.Н. Воробьев. - М.: Медицина, 1990. - 160с.
Гурвич М.М. Диетолог отвечает на вопросы / М.М. Гурвич. - М.: Знание, 1988.-128с.
Ермолаев Ю.А. Возрастная физиология / Ю.А. Ермолаев. - М.: Высш.шк., 1985. -384с.
Васильева В.Е. Лечебная физкультура / В.Е.Васильева. - М.: ФИС, 1970. - 228 с.
Попов С.Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры /С.Н.Попов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура/В.И.Дубровский. - М.: Владос, 2004 - 623 с.
Смехова Д.М. Язвенная болезнь /Д.М. Смехова. - М.: Знание, 1970. – 61с.
^
Контрольные вопросы:
Краткие анатомо-физиологические особенности зрительного анализатора.
Светопреломляющие среды глаза.
Аккомодация глаза, мышечный аппарат глаза, обеспечивающий аккомодацию, ход лучей в нормальном, дальнозорком и близоруком глазу.
Физзарядка для глаз.
Специальный массаж.
Методика доктора Корбетт - хорошее зрение без очков.
Противопоказания к занятиям спортом в зависимости от степени близорукости.
Зрительное утомление и борьба с ним. Влияние аэробных упражнений на зрительный анализатор.
Рекомендуемая литература:
Демирчоглян Г.Г. Тренируйте зрение / Г.Г. Демирчоглян. - М.: СС, 1990. - 45с.
Чоговадзе А.В. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем / А.В. Чоговадзе, В.Д. Прошляков, М.Г Мацук. - М.: Высш. шк., 1986. - 141с.
Николаев В. Гимнастика для глаз/В.Николаев. - М.: Спортивная жизнь России, 2002.- 19 с.
Корбетт Маргарет Как приобрести хорошее зрение без очков / Маргаретт Корбетт. - С-П.: Лань, 2001. - 107 с.
Попов С.Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры / С.Н. Попов, - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура /В.И. Дубровский Учебник для ВУЗов, М.: Владос, 2004. – 623 с.
^
И МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
Контрольные вопросы:
Строение и функции почек (кратко).
Болезни почек и мочевыводящих путей (кратко): пиелонефрит, нефроптоз, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь.
Восстановительное влияние физических упражнений на функционирование выделительной системы.
Особенности методики занятий при своем заболевании (упражнения общего и специального воздействия).
Особенности питьевого режима для мочекаменной болезни.
Рекомендуемая литература:
Сметнев А.С. Внутренние болезни / А.С. Сметнев, В.Г. Кукес. - М.: Медицина, 1982.- 464с.
Комаров Ф.И. Анатомия и физиология / Ф.И. Комаров. - М.: Медицина, 1995. - 358 с.
Минкин Р.Б. Болезни почек / Р.Б. Минкин. - М.: Медицина, 1990. - 850 с.
Васильва В.Е. Лечебная физическая культура / В.Е. Васильва. - М.: ФиС, 1970. - 367 с.
Попов С.Н. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры /С.Н.Попов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура /В.И. Дубровский Учебник для ВУЗов, М.: Владос, 2004. – 623 с.
^
Контрольные вопросы:
1. Краткая характеристика вашей травмы или операционного вмешательства.
2. Цель лечебно-восстановительной гимнастики в раннем послеоперационном периоде или травме.
3. Цель и задачи ФР (восстановление) при вынужденной гиподинамии.
4. Комплекс лечебно-восстановительных упражнений при вашей травме или операции.
Рекомендуемая литература:
Покровский В.И. Популярная медицинская энциклопедия / В.И. Покровский. - М.: Книгогей, 1997. - 688 с.
Дубровский В.И. Лечебная физическая культура / В.И. Дубровский. – М.: Владос, 2004. - 623 с.
Васильева В.Е. Лечебная физкультура / В.Е.Васильева. - М.: ФиС, 1970. - 228 с.
Каптелин А.Ф. Восстановительное лечение при травмах и деформациях опорно-двигательного аппарата / А.Ф. Каптелин. - М.: Медицина, 1969. - 403 с.
Попов С.И. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры /С.Н.Попов. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. - 608 с.
^
Контрольные вопросы:
1. Влияние оздоровительного бега на основные системы организма человека (ССС, ДС, НС, ОДА и иммунную систему).
2. Механизм лечебного воздействия оздоровительного бега.
3. Особенности техники оздоровительного бега («трусцой», в медленном умеренном темпе).
4. Оценка функционального состояния при занятиях оздоровительным бегом.
5. Самоконтроль - обязательное условие для занятий студентов, имеющих отклонения в состоянии здоровья.
Рекомендуемая литература:
Верещагин Л.И. Оздоровительный бег: С чего начинать? / Л.И. Верещагин – Л. 1990. – 60с.
Фурман Ю.Н. Физиология оздоровительного бега / Ю.Н. Фурман – К.: «Здоров’я». 1994. – 207с.
Буков Ю.А. Основы физической реабилитации / Ю.А. Буков - Симферополь: 2004. – 191с.
Федоров Н. Оздоровительный и лечебный бег трусцой / Н. Федоров,
А. Федоров – Симферополь: СОНАТ, 1997. – 208с.
Олейник Н.Г., Бурень Н. В. Нормализация массы тела средствами физ воспитания и контроля за питанием. Методические указания к учебным и самостоятельным занятиям для студентов всех специализаций дневной формы обучения по дисциплине «Физвоспитание и спорт» сост. Ст. п. Олейник Г. Н., к. н. ф. в, доцент.Бурень Н. В.: изд. СевНТУ, 2012г.-52с.
Богатко Н.О. Влияние физических упражнений на женский организм: методические указания / ст. преп. Н.О. Богатко, О.В.Созинова - Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2011. - 39 с.
^
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Контрольные вопросы:
Что такое норма массы тела для организма человека и как отражается на организме избыточная масса тела?
Назовите методы определения нормы массы тела человека (росто-весовой индекс, индекс массы тела и др. измерения).
Контроль за питанием в образе жизни человека с избыточной массой тела (правильный сбалансированный режим питания).
Двигательная активность и физические упражнения как средства нормализации массы тела.
Виды аэробного тренинга, оздоровительный бег как способы нормализации массы тела.
Тренировка в домашних условиях (комплекс физических упражнений).
Рекомендуемая литература:
Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия / К. Купер – М.: ФиС 1989 - 224 с.
Смольников П.Н. Исповедь бывшего толстяка / П. Н. Смольников. - М.: ФиС, 1989.-48 с.
Чурпов А. Бегом от жира / А.Чурпов. - М.: ФиС, 2002. - № 11 -16 с.
Смоляр П.В. Рациональное питание / П.В. Смоляр. - М.: ФиС, 1991. - 267с.
Мильнер Е. Бег и лишние килограммы /Е.Мильнер. - М.: ФиС 2000 - № 6 - 32с.
Вардимиади Н.Д. Лечебная физкультура и диетотерапия при ожирении / Н.Д. Вардимиади. - К.: Здоровье, 1989. - 43 с.
Ничего лишнего : аэробика, фитнес, шейпинг- Ростов н/Д: «Феникс», 2004г.- 256с.
8.Олейник Н.Г., Бурень Н. В. Нормализация массы тела средствами физ воспитания и контроля за питанием. Методические указания к учебным и самостоятельным занятиям для студентов всех специализаций дневной формы обучения по дисциплине «Физвоспитание и спорт» сост. Ст. п. Олейник Г. Н., к. н. ф. в, доцент.Бурень Н. В.: изд. СевНТУ, 2012г.-52с.
^
Контрольные вопросы:
1. Цель и задачи, поставленные Вами в организации самостоятельных занятиях.
2. Самостоятельные занятия в режиме дня студента с учетом уровня физического здоровья (УФЗ). Формы самостоятельных занятий:
- утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ);
- лечебная физическая культура (ЛФК);
- оздоровительная ходьба, бег, велоспорт, плавание, гребля;
- гимнастические упражнения, упражнения на тренажерах.
3. Взаимосвязь между интенсивностью самостоятельных занятий и ЧСС.
4. Врачебный контроль и самоконтроль во время самостоятельных занятий.
Рекомендуемая литература:
Илышич В.И. Физическая культура студента / В. И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2003. - 448с.
Мильнер Е.Г. Пути повышения эффективности оздоровительной тренировки /Е.Г. Мильнер. - М.ТиПФК, 2000. №9 с. 43-45.
Богатко Н.О. Влияние физических упражнений на укрепление ССС человека: Методические указания к теоретическим и практическим занятиям для студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт». - Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2005. - 31 с.
Ямпольская З.С. Влияние упражнений с отягощениями на физическую подготовленность студенток: Методические указания для преподавателей и студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт». - Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2005. - 31 с.
Русинова А.В. Основы организации самостоятельных занятий /ст. преп. А.В. Русинова, ст. преп. Д.В. Бондарев: Методические указания для преподавателей и студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт». - Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2011. - 36 с.
Гримало В.И. Повышение работоспособности у студентов средствами легкой атлетики: Методические указания к практическим занятиям для преподавателей физического воспитания и студентов всех форм обучения по дисциплине "Физическое воспитание и спорт». - Севастополь: Изд-во СевНТУ. 2006. - 35 с.
Харламов Е.В. Программа самостоятельных занятий студентов 3-5 курсов по дисциплине «Физическая культура и здоровье»/сост.
Е.В. Харламов, О.К. Грачев. – Ростов на Дону: РостГМУ, 2001. – 16 с.
ТЕМА № 30: ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА МЫШЕЧНОЙ РАБОТЫ |
