Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт»




НазваниеМетодические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт»
страница6/6
Дата публикации18.10.2013
Размер0.54 Mb.
ТипМетодические указания
uchebilka.ru > Спорт > Методические указания
1   2   3   4   5   6

^ Контрольные вопросы:
1. Физиология мышечной деятельности и основные механизмы работы мышц.

2. Основные источники энергии мышечной деятельности.

3. Виды физической работы:

- статическая и динамическая мышечная работа;

- локальная, региональная, общая мышечная работа.

4. Изменения в органах и системах, вызванные физическими нагрузками.
5. Адаптативная перестройка органов и систем к мышечной деятельности.
Рекомендуемая литература:


  1. Дубровский В. И. Спортивная медицина. - 3-е изд., доп. / В. И. Дубровский, - М.: Владос, 2005 .- 528 с.

  2. Ермолаев Ю. А. Возрастная физиология / Ю.А. Ермолаев, - М.: Высш. шк.,1985. - 385 с.

  3. Романенко В.А. Двигательные способности человека / В. А. Романенко. - До­нецк, Новый мир, 1999. - 336 с.

  4. Ильинич В.И. Физическая культура студента / В.И Ильинич. - М.: Гардарики, 2003. - 448 с.

  5. Амосов Н.М. Энциклопедия Амосова / Н.М. Амосов - М: Изд-во АСТ, 2004. - 590 с.



^ ТЕМА № 31: ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА
Контрольные вопросы:


  1. Организм человека - сложная биологическая система.

  2. Характеристика основных функциональных систем организма человека (ССС, ДС, НС, опорно-двигательная система).

  3. Закономерности развития отдельных систем организма под влиянием систематических физических упражнений.

  4. Комплексное влияние общеразвивающих и специальных упражнений на развитие функциональных систем организма (циклические упражнения - на общую выносливость, быстроту; ациклические упражнения - на силу, гибкость, ловкость).


Рекомендуемая литература:


  1. Агаджанян Н. А. Резервы нашего организма / Н. А. Агаджанян, А. Ю. Катков. – М.: Знание, 1981.- 240 с.

  2. Васильева 3. А. Резервы здоровья /3. А. Васильева, С. М. Любянская. - Л., Медицина, 1980.- 319 с.

  3. Волков В. Ю. Физическая культура. Учебное пособие для подготовки к экзаменам / В. Ю. Волков, В. И. Загоруйко; Под ред. В. Ю. Волкова, - СПб.: Питер, 2004. - 264 с.

  4. Друзь В. А. Спортивная тренировка и организм / В. А. Друзь. - Киев, Здоровье, 1980. - 125 с.

  5. Ильинич В. И. Физическая культура студента: Учебник / В. А. Ильинич. - М.: Гардарики, 2003. - 448 с.

  6. Мещерякова О. Ю. Обоснование эффективности организации учебных занятий по физвоспитанию в ВУЗе (Специальное медицинское отделение). Методические указания / О. Ю. Мещерякова. - Севастополь: Издательство СевНТУ, 2006. – 20 с.

  7. Гримило В. И. Повышение работоспособности у студентов средствами легкой атлетики: Методические указания к практическим занятиям для преподавателей физического воспитания и студентов всех форм обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт». - Севастополь.: Изд-во СевНТУ. 2006. - 35 с.

  8. Амосов Н. М. Энциклопедия Амосова /Н.М. Амосов. - М: Изд-во АСТ, 2004. – 590.



^ ТЕМА № 32: ПОНЯТИЕ О ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Контрольные вопросы:


  1. Умственная и физическая работоспособность студента.

  2. Работоспособность и влияние на нее внешних и внутренних факторов.

  3. Биоритмы и работоспособность (умственная и физическая).

  4. Физические средства, обеспечивающие физическую и умственную работоспо­собность.

  5. Тестирование физической работоспособности (ортостатическая проба, тест с 30-ю приседаниями, 60-ю подскоками, тест Купера, степ - тест).


^ Рекомендуемая литература:


  1. Гримало В.И. Повышение работоспособности у студентов средствами легкой атлетики: Методические указания к практическим занятиям для преподавателей физического воспитания и студентов всех форм обучения по дисциплине «Фи­зическое воспитание и спорт». – Севастополь.: Изд-во СевНТУ. 2006. - 35 с.

  2. Ильинич В.И. Физическая культура студента / В. И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2003. - 448 с.

  3. Олейник Г.Н. Самоконтроль для студентов, занимающихся физвоспитанием в ВУЗе: Методические указания. - Севастополь: Изд-во СевНТУ, 2003. - 30 с.

  4. Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия/ К.Купер. - М.: ФиС, 1989. – 48 с.

  5. Рубцов А.Т. Определение физической работоспособности студентов по индексу Руфье-Диксона // Проблемы физической культуры и спорта в высших учебных заведениях: Материалы конференции. – Ростов на Дону: РГУ, 2001. с. – 110-111.

  6. Локтев А.С. и др. Особенности тестирования общефизической работоспособности у детей и подростков. М. «Теория и практика физической культуры», 2006.

  7. Евсеев Ю.И. Физическая культура / Ростов на Дону «Феникс», 2005.

-381 с.

^ ТЕМА № 33: ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ (ППФП)
Контрольные вопросы:


  1. Определение понятия ППФП, ее цели, задачи и средства.

  2. ППФП в системе общей физической подготовки: прикладные знания, умения, физические (специальные) качества.

  3. Факторы, определяющие содержание ППФП с учетом выбранной специальности: формы труда, условия, характер, режим труда и отдыха, динамика работоспособности, индивидуальные особенности человека и географо-климатические условия.

  4. Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.


Рекомендуемая литература:


  1. Ильинич В.И. Физическая культура студента / В. И. Ильинич. - М.: Гардарики, 2009. – 448 с.

  2. Холодов Ж. К. Теория и методика физвоспитания и спорта /Ж.К. Холодов. В.С. Кушецов. – М.: Академия, 2001. - 479 с.

  3. Коробейников Н.К. Физическое воспитание / Н.К. Коробейников. - М.: Высш. шк , 1989. – 383 с.

  4. Гальчинский В.А. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Методическое пособие для студентов. – Севастополь.: Изд-во СевНТУ, 1989. – 19 с.

  5. Евсеев Ю.И. Физическая культура / Ю.И.Евсеев – Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. – 384 с.

  6. Абдулина О.А. Личность студента в процессе профессиональной подготовки / О.А. Абдулина – // Высшее образование России, 1999. № 3. с. 165-180.

  7. Грачев О.К. «Физическая культура» / О.К. Грачев. – М. – Ростовна Дону: «Март», 2005. – 461с.



^ ТЕМА № 34: ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ ПЛАВАНИЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Контрольные вопросы:


    1. Особенности воздействия плавания на организм человека.

    2. Оздоровительное влияние занятий плаванием на ССС, ДС, ОДА, НС и иммунную систему.

    3. Современные виды занятий в воде и их оздоровительно-лечебный и адаптативный характер (плавание для детей, занятия для беременных, аквааэробика и др.)

    4. Врачебный контроль и самоконтроль при занятиях плаванием.



Рекомендуемая литература:



  1. Булгакова Н.Ж., Морозов С.Н., Попов О.Н. Оздоровительное, лечебное и адаптативное плавание/Akademia, 2008г.- 432с.

  2. Горбунов В.В. Вода дарит здоровье. М.: Сов.спорт, 1990г.- 30с.

  3. Чернышев Б.Н. Все о плавании: Ежегодник- 88/ Сост. Чернышев.-М.:Сов. Спорт.-1988.- 94с.


Заказ №________ от «____»_______________20___. Тираж _______экз.

Изд-во СевНТУ

1   2   3   4   5   6

Похожие:

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к теоретическим и практическим занятиям для...
Дневник самоконтроля: методические указания к теоретическим и практическим занятиям для студентов всех специальностей дневной формы...

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей...
Тактика защиты в баскетболе (система личной защиты) методические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей дневной...

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к теоретическим и самостоятельным занятиям...
Методические указания к теоретическим и самостоятельным занятиям по дисциплине «Управление профессиональной работоспособностью» (для...

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания для подготовки студентов всех специальностей...
Методические указания предназначены для студентов всех специальностей дневной формы обучения

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к учебным и самостоятельным практическим занятиям...
Ального тренинга с отягощениями на занятиях по атлетической гимнастике: Метод указания к практическим занятиям для преподавателей...

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей...
«Физическое воспитание и спорт» /Сост ст преп. Н. О. Богатко, О. В. Созинова – Севастополь: Изд-во Севнту, 2013. – 29 с

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей...
«Физическое воспитание и спорт» /Сост ст преп. Н. О. Богатко, А. В. Русинова – Севастополь: Изд-во Севнту, 2009. – 44 с

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания для студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине
...

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодическое указание для занятий студентов всех специальностей дневной...
...

Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального медицинского отделения (смо) всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт» iconМетодические указания к самостоятельным занятиям для студентов, временно...
Реабилитация студентов, при заболеваниях печени и желчных путей посредством применения физических упражнений: Метод указания к самостоятельным...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
uchebilka.ru
Главная страница


<