Методические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт» Севастополь

^ 2.1.2. Действия против нападающего, владеющего мячом Действия защитника против нападающего, владеющего мячом, направлены на предотвращение результативных атакующих при­емов, таких, как передача мяча, проход с дриблингом, бросок мяча. В ситуации, когда соперник владеет мячом, задача защитника усложняется, так как расширяется диапазон возможных действий нападающего и от него исходит непосредственная угроза взятия корзины. При выборе оптимального контрприема следует оценить возможности нападающего: его позицию по отношению к корзи­не и границам площадки, технический потенциал, степень владе­ния приемами обеими руками, предшествующие действия, рас­положение других соперников и своих партнеров. Важной предпосылкой успешных действий против нападаю­щего, владеющего мячом, является выбор защитником оптималь­ной стойки. Параллельную стойку целесообразно применять при сопровождении дриблера поперек площадки или при попытке отбора мяча в момент завершения им ведения. В остальных случаях используют стойку с выставленной вперед ногой. Специфична стойка защитника при опеке игрока с мячом в пози­ции на задней линии нападения, когда тот еще не использовал или не закончил ведения. Характерными чертами ее являются согнутые ноги, значительный наклон туловища вперед (спина почти парал­лельна полу) и далеко вытянутая вперед рука, одноименная с вы­ставленной вперед ногой. Тем самым защитник, находясь макси­мально близко к сопернику и активно противодействуя любым его действиям, располагается в то же время максимально далеко по отношению к его центру тяжести, что дает дополнительное про­странство для пресечения неожиданного маневра дриблера. При опеке нападающего с мячом в позиции центрового ближняя к мячу рука защитника поднята вверх, ноги же, наоборот, выпрям­лены и для устойчивости масса тела распределена на подушечки обеих ступней, ширина постановки стоп должна позволять выпры­гивать максимально быстро и высоко, не опуская при этом рук. Одним из основных требований для защитников при опеке на­падающего с мячом в средней и нижней позициях центрового, а так­же на месте форварда (в углу площадки или под углом к корзине) является предупреждение прохода в лицевую линию, где затруднена своевременная помощь партнеров. Для этого обороняющийся игрок, находясь от противника на расстоянии вытянутой вперед руки, смещается на полкорпуса в сторону лицевой линии, выставляет вперед ближнюю к ней ногу и опускает вниз одноименную руку. Если же в арсенале защищающейся команды есть наигранные групповые и командные действия для эффективной нейтрализации прохода в лицевую линию, то защитник обязан свершить аналогичные действия для предотвращения прорыва дриблера в середину трехсекундной зоны. Противодействие дриблингу в различных позициях во многом тоже. Задача защитника, сместившись на полкорпуса в сторону ильной или «опасной» в данной ситуации руки соперника с выставленной одноименной ногой, направить соперника в нужном направлении, оттесняя его либо к боковой линии, либо в сторону кидаемой помощи партнера. Успешными считаются также действия защитника, повлекшие за собой вынужденную остановку дриблера с прекращением ведения мяча или его поворот спиной к направлению движения. Тем самым создаются условия для вы­бивания мяча или организации группового отбора. Одной из концептуальных установок современной тактики за­щиты в баскетболе является организация постоянного «давления» на мяч. Оно осуществляется благодаря активному размахиванию рука­ми перед игроком, владеющим мячом на месте, с целью помешать выполнить нацеленную передачу или прицельный бросок мяча. Если же нападающий ведет мяч, «давление» на него оказыва­ется за счет контрдействий, создающих условия для выбивания и отбора мяча, а также упреждающих проход нападающего в силь­ную для него сторону (в середину площадки, в лицевую линию, в направлении поставленного заслона и т.п.). Когда удается заста­вить дриблера необоснованно остановиться и прекратить ведение, защитник обязан мгновенно приблизиться к нападающему и, по­давляя его своей активностью, вынудить ошибиться. При этом нет необходимости обязательно отнимать у противника мяч, нужно за­ставить его совершить ошибку. При непосредственной подготовке и выполнении броскового движения нападающим «давление» на мяч достигается агрессив­ным противодействием, нацеленным на накрывание броска и со­здание у нападающего чувства неуверенности. Оптимальной для опеки игрока, не использовавшего еще веде­ние мяча, является дистанция вытянутой вперед руки защитника. Наибольшую трудность для защитника представляет держание игрока, получившего мяч в позиции центрового, когда тот обладает возможностью выполнить несколько технико-тактических дей­ствий: позиционный бросок, атакующую передачу или проход-бросок. Нейтрализовать нападающего в данной ситуации можно, используя обманные движения с последующим выполнением подготовленных адекватных защитных действий или благодаря оказа­нию своевременной помощи партнером с дальней от мяча сторо­ны площадки. Но больший эффект дают активные упреждающие действия, пресекающие возможность получения мяча в опасной близости от корзины. «Не дай получить мяч подопечному!» – первоочередная задача защитника [3]. ^ 2.2. Групповые действия Тактические групповые действия в защите построены на соче­тании разновидностей тактических индивидуальных действий. Они базируются на взаимодействии двух или трех игроков и подчине­ны решению оборонительных задач команды. ^ Взаимодействия двух игроков защиты Среди способов взаимодействия двух игроков при игре в защи­те выделяют подстраховку, переключение и проскальзывание, а также организацию группового отбора мяча и противодействие нападающим в численном меньшинстве. Подстраховка подразумевает взаимопомощь и взаимовыручку партнеров при опеке ими нападающих, реально угрожающих кор­зине защищающейся команды. В оказании такой помощи, прежде всего, нуждаются защитники, противодействующие нападающему с мячом центровому или лидеру атакующей команды. Под­страховка осуществляется соответственно либо защитником, на­ходящимся в непосредственной близости от представляющего опасность нападающего (рисунок 7), либо обороняющимся с даль­ней от мяча стороны площадки (рисунок 8). Особенно эффективно это взаимодействие, когда оно упреж­дает действия нападающих, а не в случае, когда защитник уже обыгран и требуется экстренное спасение ситуации. Переключение – это целесообразные контрдействия двух иг­роков в ответ на попытку взаимодействия атакующих с исполь­зованием одной из разновидностей заслонов. Оно состоит в сме­не защитниками своих подопечных. Особенно эффективно переключение, когда решение о нем принимает защитник, имеющий возможность лучшего обзора си­туации: при стационарном (неподвиж­ном) заслоне — игрок, подопеч­ный которого поставил заслон (рисунок 9); при наведении – игрок, опе­кающий нападающего, на кото­рого осуществляется наведение (рисунок 10); при пересечении – игрок, чей подопечный является инициато­ром взаимодействия, т.е. прохо­дит первым при пересечении (рисунок 11). Проскальзывание также является взаимодействием, направлен­ным на нейтрализацию заслонов. Его применение целесообразно, когда для защитников невыгодно использование переключений. Вместо обмена подопечными проскальзывание предусматривает действия, позволяющие игрокам обороны сохранить постоянство в опеке соперников. Групповой отбор мяча – взаимодействие двух игроков защиты при активной форме игры в обороне. Организация ситуаций груп­пового отбора или «ловушек» — основная цель прессинга. Сущ­ность этого взаимодействия состоит в жестком ограничении ма­невренности нападающего, владеющего мячом, и создании усло­вий, провоцирующих совершение соперником технической ошиб­ки либо облегчающих обороняющимся выбивание или перехват мяча. Успешность взаимодействия обеспечивается смелыми, аг­рессивными и взаимно скоординированными действиями защит­ников «на грани фола». П Рисунок 12 – Групповое взаимодей­ствие защитников в численном меньшинстве ри противодействии напада­ющим в численном меньшинстве (2 × 3, 2 × 4 и т. п.) главная зада­ча обороняющихся – задержать развитие атаки соперников до вос­становления защитных позиций партнерами по команде. Для это­го защитники располагаются один за другим: перед­ний встречает атакующих навер­ху линии трехочковых бросков, а задний – за спиной у него на расстоянии 2 - 2,5 м. Задача пе­реднего остановить проход дриблера (рисунок 12). Если это удается ­ и нападающий выполняет передачу на фланг, то игрока с мя­чом мгновенно атакует задний защитник, а передний должен вы­полнить стремительный рывок за спину партнера для противодей­ствия выходу под щит дальнего нападающего и возможным атаку­ющим передачам в трехсекундную зону. Чем больше передач вы­нуждены совершать атакующие, тем больше шансов у защитников для перехвата мяча и срыва скоростной атаки. Спровоцировать даль­ний неподготовленный бросок соперника и обеспечить подбор отско­ка – наиболее благоприятное завершение данной ситуации [3]. ^ Взаимодействия трех игроков защиты Совместные действия трех защитников направлены, главным образом, на нейтрализацию соответствующих взаимодействий трех нападающих: «тройки», «малой восьмерки», «окрестного выхо­да», «сдвоенного заслона», «наведения на двух игроков», а также на организацию «треугольника отскока» при борьбе за мяч на своем щите и противодействия нападающим в численном меньшинстве. Противодействие «тройке» состоит в оказании активного «дав­ления» на игрока, готовящего атакующую передачу, а также в своевременном переключении защитников во время постановки заслона и плотной опеке нападающего, выходящего для получе­ния мяча. Если же переключение невыгодно, то следует использовать либо проскальзывание, либо упреждающее переме­щение защитника в обход заслона в направлении ожидаемого выхода нападающего – так называемое упреждающее зашагивание. В последнем случае защитник, сопровождающий нападающего, ставящего заслон, должен быть в готовности со­вершить активное вышагивание к освобожденному заслоном игроку. Эффективным противодействием «малой восьмерке» (рисунок 13) является также организация группового отбора (рисунок 14). Для этого средний защитник неожиданно преграждает путь нападающему, получив­шему мяч, и совместно с партнером, перемещающимся с фланга и непосредственно опекающим его, осуществляют активное «дав­ление» на мяч. Успех такого взаимодействия зависит от согласо­ванности и решительности действий игроков защиты. Рисунок 14 – Противодействие защитни­ков «малой восьмерке» с организа­цией группового отбора мяча Рисунок 13 – Противодействие «малой восьмерке» проскальзыванием за­щитников Противодействие «окрестному выходу», прежде всего, преду­сматривает попытку воспрепятствовать передаче мяча центровому (рисунок 15). С этой целью защитник, опекающий центрового, выдвигается перед ним со стороны мяча. Ему может оказать помощь партнер, противодействующий игроку без мяча. Он должен быст­ро отступить от своего подопечного и занять позицию перед цент­ровым соперников. Третий защитник также смещается ближе к середине площадки. Если же передача центровому проходит, крайние защитники могут отступить назад и встать на одну линию с ним, упреждая его активные действия и возможное наведение (рисунок 16). Когда же и этот контрманевр заблаговременно не удался, то остается толь­ко сопровождать своих подопечных, стремясь проскользнуть за ними через заслон при наведении или переключиться в момент пересечения. Причем защитники должны прорываться внутрь и оказаться в позиции ближе к мячу, чем их новые подо­печные. Рисунок 15 – Противодействие защит­ников «окрестному выходу» отсе­чением центрового от передачи Рисунок 16 – Противодействие защитников «окрестному выходу» упреждающими действиями против наведения Рисунок 17 – Взаимодействие игроков в «треугольнике отскока» Противодействие «сдвоенному заслону» или «наведению на двух игроков» также базируется на равноценном обмене по­допечными. Переключение совершают сопровождающие выходя­щего нападающего защитник и его партнер, занимающий ближ­нюю к возможной голевой передаче позицию. «Треугольник отскока» — взаимодействия для взятия отскока на своем щите, которые являются одним из основных компонентов тактики защиты. Для обеспечения овладения мячом после неудач­ного броска защитники обязаны отблокировать опекаемых напа­дающих. Особая роль отводится троим обороняющимся на ближ­них к корзине позициях. Они образуют так называемый «тре­угольник отскока», основанием направленный к щиту (рисунок 17). С этой целью в момент броска каждый защитник делает встреч­ный шаг в сторону своего подопечного с последующим поворо­том назад на ближней к ожидаемому направлению его движения ноге, а после этого устремляется на подбор. Важно не поддаться на соблазн одновременно с выпус­ком мяча бросающим соперником перевести взгляд на корзину, что­бы посмотреть, удачен ли бросок. Недопустимо также сразу пово­рачиваться к щиту и на месте ждать отскока мяча. Следует, прежде всего, лишить возможно­сти свободного маневрирования нападающих, отблокировав их как можно дальше от щита, и без промедления решительно идти к мячу. Взаимодействия трех защитников в «треугольнике отскока». П Рисунок 18 – Групповое взаимодействие защитников в численном меньшинстве 3 × 4 ри защите в численном меньшинстве в ситуациях 3 × 4 и 3 × 5 защитники используют зонный принцип организации противо­действия. Изначально они располагаются в вершинах треугольни­ка соответственно наверху трехочковой линии и на боковых ли­ниях трехсекундной зоны (рисунок 18). Как и в других ситуациях пре­восходства атакующих, перед защищающимися стоит цель – за­держать развитие атаки соперников до подхода своих партнеров. Для этого передний защитник, смещаясь в сторону большего скоп­ления нападающих, стремится остановить продвижение игрока с мячом и вынудить его выполнить передачу в сторону с меньшим числом атакующих. Вслед за этим он отступает в район линии штрафного броска для пресечения выхода нападающих к корзине через центр. Защитник на даль­ней от мяча стороне стережет проход под щит дальнего напа­дающего и должен быть в готов­ности подстраховать своих парт­неров. Игрок, защищающийся на стороне мяча, активно противо­действует проходу и броску мяча с удобной позиции. Результатив­ными считаются такие действия защитников, которые привели к передачам мяча по периметру ата­ки или назад, а в конечном итоге – к неподготовленному дальнему броску или броску мяча в условиях активного противодействия [3].

Похожие:

	Методические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей... «Физическое воспитание и спорт» /Сост ст преп. Н. О. Богатко, А. В. Русинова – Севастополь: Изд-во Севнту, 2009. – 44 с		Методические указания к учебным занятиям для студентов всех специальностей... «Физическое воспитание и спорт» /Сост ст преп. Н. О. Богатко, О. В. Созинова – Севастополь: Изд-во Севнту, 2013. – 29 с
	Методические указания к теоретическим и практическим занятиям для... Дневник самоконтроля: методические указания к теоретическим и практическим занятиям для студентов всех специальностей дневной формы...		Методические указания к теоретическим занятиям для студентов специального... Смо всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт» / Сост ст преп. Олейник Г. Н., ст преп....
	Методические указания для подготовки студентов всех специальностей... Методические указания предназначены для студентов всех специальностей дневной формы обучения		Нормализация массы тела средствами физического воспитания и контроля за питанием Метод указания к учебным и самостоятельным занятиям для студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине "Физическое...
	Методические указания к учебным и самостоятельным практическим занятиям... Ального тренинга с отягощениями на занятиях по атлетической гимнастике: Метод указания к практическим занятиям для преподавателей...		Методические указания к практическим занятиям для студентов всех... Метод указания к практическим занятиям для студентов всех форм обучения по дисциплине «Физическое воспитание и спорт», специализация...
	Методические указания к самостоятельным занятиям для студентов, временно... Реабилитация студентов, при заболеваниях печени и желчных путей посредством применения физических упражнений: Метод указания к самостоятельным...		Методические указания для студентов всех специальностей дневной формы обучения по дисциплине ...