Искусство рукопашного боя




НазваниеИскусство рукопашного боя
страница4/11
Дата публикации11.09.2013
Размер1.64 Mb.
ТипКнига
uchebilka.ru > Военное дело > Книга
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

2. Тренировка



Тренируясь в стрельбе по мишеням, следует соблюдать те же самые правила, какие соблюдают атлеты или спортсмены, желающие добиться высоких достижений в избранной ими области спорта или физкультуры. Эти правила могут быть выражены одной фразой: «Не пить (алкоголь), не курить, вести регулярный образ жизни, систематично работать». Чем больше отступления от этих общих правил, тем хуже будут и результаты, и качество стрельбы. Особенно сильно скажется это на сложных упражнениях, как, например, на стрельбе «по звуку», «на скорость», «в темноте», «инстинктивно» и т.д., так как алкоголь, табак и ненормальная жизнь понижают «восприимчивость», «удлиняют время реакции», притупляют нервные центры и понижают вследствие этого всю рефлекторную деятельность нервно мышечного аппарата человека. Проще говоря, дрожащая рука алкоголика не может, напр., твердо, спокойно и в то же время быстро взять револьвер на прицел, не говоря уже о других достижениях в этой области, благодаря потере контроля над собственными движениями и т.д.

Наоборот, систематические упражнения в стрельбе не только укрепляют за человеком ряд физиологических навыков и способностей, но развивают их и обостряют до пределов... неограниченных.

Однако и здесь требуется известная мера, которую переходить не рекомендуется во избежание ухудшения результатов. Мы хотим сказать о «перетренировке» или переработке организма, влекущей за собой общее переутомление и атрофирование способностей. Поэтому разумная дозировка упражнений необходима.

Существуют стрелки, которые упражняются почти ежедневно, работая в день от 0,5 1,5 часов, и за это время выпускают 200 400 выстрелов. Для обычного человека такие «масштабы», конечно, совершенно не подходят, тем более, что при продолжительной стрельбе из револьвера большой палец, взводящий курок, и указательный, дергающий за собачку, не только страшно утомляются, но и начинают сочиться кровью. Сильно сказываются на стрелке из револьвера также и напряженное положение вытянутой руки, держащей оружие, и «отдача» после выстрела, утомляющая своими толчками локтевой сустав и кисть.

Поэтому и здесь следует подходить к делу осторожно, постепенно втягивая тренирующегося в стрельбу. Обычно достаточно упражняться три раза в неделю, делая по несколько последовательных выстрелов (6 12) в каждую серию. Две три серии в день, по 3 дня в неделю будут хорошей тренировкой.

Поэтому и здесь следует подходить к делу осторожно, постепенно втягивая тренирующегося в стрельбу. Обычно достаточно упражняться три раза в неделю, делая по несколько последовательных выстрелов (6 12) в каждую серию. Две три серии в день, по 3 дня в неделю будут хорошей тренировкой.

Начальная стрельба по неподвижной мишени производится с дистанций в 20 м. Ее можно начать и в закрытом тире, а затем перенести упражнения на воздух, так как такая стрельба будет более соответствовать нормальным условиям. Для практических целей лучше употреблять мишени черного цвета с белым центром и пользоваться револьвером с белой мушкой. Для учебной стрельбы размеры центрального кружка мишени должны быть диаметром в 15 17,5 см при дистанции до 50 м и более, и в 30 см при дистанции в 100 и более м. Когда же учебный курс будет пройден, то для обычной тренировочной стрельбы можно употреблять мишени с центром в 12,5 и даже 10 см для 50 метровой дистанции и с центром в 5 см для 20 метровой. После окончания всего курса высшей специальной стрельбы для дальнейшей тренировки надлежит чередовать упражнения между собой.

^

3. Стрельба по неподвижной мишени на дистанцию в 20 метров



Это наиболее легкое из всех упражнений в револьверной стрельбе. Правила и характер этой стрельбы настолько известны, что мы не будем их здесь описывать, уделив главное внимание положению стреляющего и способу держания оружия. Обычно большинство стрелков стоит, повернувшись правым боком к цели, сгибая в локте руку, держащую оружие, и подавая слегка голову вперед, считая, что это будто бы облегчает прицел. Между тем такое положение только утомительно и, кроме того, при сильном пороховом заряде или плохом качестве оружия грозит поранить лицо стреляющего. У многих стрелков существует также привычка перед тем, как брать оружие на прицел, предварительно пбднимать правую руку с револьвером кверху, сгибая ее в локте, и затем снова опускать до точки прицела, делая таким образом лишнее движение сверху вниз. Для чего это делается, неизвестно, но несомненно, что при нападении, когда приходится стрелять тотчас же, как револьвер вынут из кармана, абсолютно некогда делать этих движений, и поэтому нет смысла привыкать к ним и в периоды учебной и тренировочной стрельбы.

Лучше всего стрелку стоять, повернувшись к цели лицом, а не боком, слегка раздвигая ноги и обратив правую из них к цели, так чтобы носок ее был слегка направлен внутрь. Правая рука выставляется вперед совершенно вытянутой, а левая свободно висит у бедра. Голова совершенно прямо. Вообще все положение должно быть абсолютно свободно и непринужденно. Многие, стреляя, кладут кисть руки на бедро, но все такие движения также совершенно излишни.

Если производится трудный выстрел, требующий особенно старательного прицела, то стрелок может прибегнуть к помощи левой руки, поддерживая ею правую, в которой находится оружие. Однако такой способ допустим лишь на состязаниях или вообще при стрельбе по мишеням. При употреблении же оружия в серьезном деле к нему следует прибегать лишь в случаях сильного ветра, стреляя по убегающему или находящемуся в отдалении противнику.
Взводя курок, приподнимают оружие и кладут его слегка набок, поворачивая вправо, пользуясь при этом исключительно помощью большого пальца правой руки и не помогая ей левой. Необходимо научиться быстро и легко взводить курок одной рукой, действуя большим пальцем и держа указательный на спуске, но не надавливая на него и даже почти не касаясь. Это требует специального упражнения. В бескурковых револьверах, где взведение курка производится нажимом указательного пальца на собачку спуска, это требование, конечно, отпадает. Вообще мускулы этих двух пальцев (большого и указательного), а также всего предплечья руки требуют специальной тренировки, так как при револьверной стрельбе на них ложится большая нагрузка.

Стреляя, следует держать руку совершенно вытянутой, кладя большой палец слева вдоль оружия и указательный — у спуска. Иногда специально тренируются в том, чтобы при стрельбе привыкать держать вдоль оружия указательный палец с правой стороны; такое положение хотя и весьма пригодно для инстинктивной стрельбы (т.е. без прицела), однако обладает тем недостатком, что палец часто обжигается пороховой пылью, выскакивающей из барабана. Кроме того, спуск нажимается при таком положении средним пальцем правой руки.

Ручку револьвера следует захватывать пальцами как можно выше, это дает больше устойчивости оружию. Ствол револьвера, кисть руки, держащей оружие и сама рука должны составлять одну прямую линию.

Начиная стрельбу, делают глубокий вздох, наполняя легкие воздухом, и медленно поднимают руку, держащую оружие, до горизонтального положения. В момент, когда оружие приняло это положение, делается легкая пауза и стреляющий прицеливается в нижний край центра мишени, затем указательный палец резко и сильно нажимает на спуск в направлении прямо назад (но не дергая вбок) и спускает курок, одновременно напрягая все мускулы плеча и руки, держащей оружие.

Пока оружие поднимается, можно конечно дышать, но с того момента, как оно взято на прицел, следует придержать дыхание до конца прицеливания. Если не удается справиться с этим, лучше опустить оружие, опять набрать воздуха и начать прицелку снова. Есть стрелки, которые в момент прицела прищуривают левый глаз, другие — нет. На точность и качество выстрела это обстоятельство никакого влияния не оказывает.

Если следовать буквально данным выше предписаниям, то окажется, что в тот момент, когда прицел очутится на уровне глаза, мушка будет находиться как раз по середине прореза и под нижним краем черного кружка мишени. Кроме того, если в момент выстрела слишком резко дернуть за спуск, то положение мушки оттого не изменится, при условии, что направление нажима на спуск будет правильно.
Таким образом, если взять прицел так, как мы указывали, т.е. под нижний край черного кружка мишени, то выстрел попадет прямо в центр мишени.

При неправильном нажиме на спуск оружие в момент выстрела скосится набок, а мушка направится в левый край черного кружка мишени или совсем отойдет от прорези прицела и не будет видна.

Для того, чтобы избежать таких ошибок, следует пройти ряд предварительных упражнений с револьвером, заряженным учебными патронами или пустыми гильзами, стараясь добиться сохранения правильного прицела при спуске курка.

Спускать курок следует так, чтобы в нажиме на спуск участвовали все мускулы кисти, при чем следует начинать с легкого давления на собачку и постепенно усиливать его так, чтобы спуск курка производился плавным движением.

Попадания отмечаются на мишени крестиками, которые делаются карандашом. После 12 выстрелов лучше сменить мишень и поставить новую.

Как в закрытом тире, так и на открытом стрельбище хорошо установить на линии огня барьер, а на нем сделать столики для стреляющих, на которые они могли бы класть свое оружие после выстрела и брать его, начиная снова стрелять. Подобные столики, расположенные впереди стреляющих, невольно заставляют их избегать лишних движений и поз, что, конечно, прививает стрелкам хорошие привычки.

1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

Похожие:

Искусство рукопашного боя iconИскусство рукопашного боя
России единственный раз — в 1930 г., после чего сразу же попала в разряд «секретных». Автор разработал одну из первых в нашей стране...

Искусство рукопашного боя iconНекоторые считают рукопашный бой видом спорта; немало таких, которые...
Именно искусства! Ведь как бы то ни было, основой рукопашного боя является искусство владения собственным телом, искусство, которое...

Искусство рукопашного боя iconСпортивный клуб рукопашного боя и кикбоксинга «Сейбалд» и охранная фирма «СВ»
Индивидуальная подготовка малышей (офп, акробатика, растяжка, с уклоном на бокс и кикбоксинг) +380675222522

Искусство рукопашного боя iconПлан: Развитие рукопашного боя до Нашей эры (стр 1). 2
Ведь вся история цивилизации изобилует военными конфликтами. Наиболее ранние упоминания о рукопашном бое встречаются в эпосе стран...

Искусство рукопашного боя iconПонятия о плоскостях в Шоу Дао
Использование круговых движений является основой рукопашного боя в Шоу-Дао, кроме того, система кругов приобрела в Шоу-Дао универсальный...

Искусство рукопашного боя iconПамятка для родителей Вы попали в Клуб айкидо «зансин»
Мы понимаем айкидо много шире, нежели в качестве комплекса физических упражнений для заучивания, либо набора техник рукопашного боя....

Искусство рукопашного боя iconВ конце 2003 года всемирная организация, присуждающая почетный черный...
Питсбурге (сша). Впервые в номинации «Мастер года» принял участие первый вице-президент Национальной федерации рукопашного боя Украины...

Искусство рукопашного боя iconРеферат скачан с сайта allreferat wow ua
Переход мсб (бтр) к обороне в лесу в ходе боя в условиях непосредственного соприкосновения с противником фрг и ведение оборонительного...

Искусство рукопашного боя iconРусский кулачный бой
Книга знакомит читателя с историей, техникой и тактикой русского кулачного боя, представляет основы традиционной и современной русской...

Искусство рукопашного боя iconМетодическая разработка по общей тактике (вус 030403, вус 030600) Тема 9
Цель занятия: Знать основы современного наступательного боя, боевые задачи, боевой порядок общевойсковых подразделений в накступлении,...

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
uchebilka.ru
Главная страница


<